por David Criado | Nov 12, 2013 | INICIATIVA y SUPERACIÓN
«Simpatía, eso es lo que pasó. Simpatía signfica sufrimiento en griego.
Simpatizo contigo significa Sufro contigo«
Branch Rickey (Harrison ford) en la película 42 (Helgeland, 2013)
«De modo que aquí estoy. Realmente asustada.»
Kai Soremekun
QUÉ APRENDÍ DE KAI SOREMEKUN
Kai is Kai
Casi siempre la mejor manera de superar tu miedo, es saber que tienes miedo.
Tengo un reto. Diariamente intento encontrar algo en la vida que realmente me importe y me sorprenda, algo que me haga conectar con la esencia de las cosas. Esta costumbre me permite no alejarme demasiado de la belleza y en cierto modo ser mejor persona. No es tan solo uno de mis entrenamientos emocionales, es quizás el que mantiene el brillo y la luz de lo que soy. Creo sinceramente que tenemos mucho ruido a nuestro alrededor, que la complejidad nos impide ver el milagro de estar vivos. Me levanto cada mañana buscando algo fascinante. El milagro auténtico es que siempre encuentro algo. Siempre. Hoy es una historia de una mujer fascinante.
Hace poco dentro del artículo 25 manifiestos que cambiarán tu vida compartí con vosotros el FEARLESS Manifesto (El manifiesto para vivir SIN MIEDO) que escribió Kai Soremekun en su fantástico proyecto WHO IS CHICK. Hoy quiero hablar de Kai y de lo que representa para la forma de vivir que defendemos desde la iniciativa. Quiero hacerlo por dos motivos:
El primer motivo es que hoy he visto un video que Kai publicó hace una semana. Es un video en el que comparte con nosotros cómo le afectó un comentario negativo que recibió en el blog por parte de un antiguo conocido. En este vídeo se ve cómo en 4:14 minutos crece desde la tristeza hasta la afirmación de su sueño y sus valores. Me encantó ver su recorrido en esos pocos minutos desde su imagen en blanco y negro (el miedo) hasta su imagen en color (la conciencia y la toma de poder). De nuevo incluso en esos momentos, volví a aprender mucho de ella. Aún así he notado cierto tono de tristeza y me han dado ganas de decirle que nada está perdido, que todo está por hacer y que desde aquí soplo cada día las brasas para mantener vivo el fuego de gente como ella que hace brillar a otros.
El segundo motivo es que podía haber elegido entre quedarme con esa buena energía que ella me transmite o compartirla. Podía haber tenido esa duda pero desde hace ya bastantes años no dudo en absoluto. Porque la iniciativa de la que formo parte y yo mismo defendemos que en cada momento de tu vida puedes elegir entre vivir con miedo o con amor. Y yo hoy elegí vivir con amor, elegí compartir esa energía. Tuve el valor de hacerlo. Y escribí a Kai para agradecerle su trabajo y decirla que hoy escribiría este mismo artículo hablando de lo que representa para mí. Ella me respondió enseguida desde Los Ángeles. Y ahora comparto mis 10 razones por las que adoro el mensaje que Kai tiene para el mundo:
From fear to the power. A master class by brilliant Kai Soremekun. Life is for the living.
1.- TEN EL VALOR DE CONOCERTE
Hace ahora dos años viajé desde Atenas al viejo oráculo de Delfos. Lo necesitaba. El viaje fue muy incómodo, pero lo que sentí al pisar las huellas de mis antepasados fue extraordinario. En Delfos estaba lo que los antiguos denominaban el ombligo del mundo y en ese mismo lugar consultaban a los dioses. Alguien, cansado de las pitonisas y de los profecías, se subió un buen día a una escalera y cinceló sobre el gran templo estas palabras: CONÓCETE A TI MISMO. A partir de entonces, muchos hemos seguido este consejo. Kai Soremekun vivió una experiencia dolorosa. Pero supo romper el ciclo y se atrevió a conocerse. Exploró su mundo interior y lo que era. Después de varias decisiones necesarias, estuvo preparada para compartir con el mundo su mensaje. Y lo hizo. Lo primero que dijo fue…
2.- TIENES UN SUPERHÉROE EN TU INTERIOR
«A veces la cosa más difícil de hacer es no hacer nada» Así empieza uno de los videos de Kai titulado Revelando el secreto del Superhéroe. Desde que Kai se dijo a sí misma «Tienes un superhéroe en tu interior» se permitió decir a otros que ellos también lo tenían y además compartió con los demás cómo encontrarlo. Lo hizo a través de 10 capítulos en la primera temporada de CHICK (Chick 1.0) Te invito a verlos todos.
3.- CONECTA CON LO QUE TE RODEA
Se que piensas que tu vecino o tu planta no tienen nada que decirte, pero Kai te dirá lo contrario. Puedes cambiar el mundo conectando con lo que te rodea. En la iniciativa no creemos que sea realmente complicado encontrar el sentido de las cosas. Tú eres el sentido de la vida. Eso es todo. Tú darás por tí mismo sentido a aquello que te rodea si te atreves a observarlo y disfrutar de ello.
4.- HONRA LA VIDA
Los grandes maestros orientales honran a la vida. Para las filosofías hindú y budista, la vida es un ciclo contra el que no puedes luchar. Cualquier lucha contra el ciclo provoca dolor y este dolor a su vez provoca sufrimiento. Aquellas personas que se permiten honrar a la vida aceptando lo que es y su papel en este ciclo, son las que alcanzan la mayor satisfacción. Hasta aquí, lector, has leído 4 frases sumamente aburridas e intragables. Pero hay otras formas de expresar la importancia de todo esto. El lunes pasado Kai colgó un video en el que contaba que había encontrado un bicho mientras se duchaba. Y aunque su primer impulso fue matarlo, luego pensó que realmente no lo necesitaba. Grabó un video de 2:47 minutos en el que explicaba cómo cambiar el mundo respirando hondo y replanteándose las cosas. Se lo dedicó a su perro Foxxie 🙂 Os invito a verlo.
5.- ATRÉVETE A ESCUCHAR
Escuchar es algo más que atender a lo que alguien dice. Escuchar habla de focalizarte y permitirte conocer a otros. Salirte de tí y de lo que representas para acceder a lo que otro quiere compartir contigo. El verdadero arte de la escucha requiere QUIETUD, ESPACIO, ENTENDIMIENTO. Lo que comparte con nosotros cuando nos habla del raro y precioso superpoder de escuchar es que es realmente complicado alcanzarlo y que como nos está acostumbrada, a veces reconoce que le saca de quicio ser completamente observada y escuchada. Lo extraordinario no solo es que reconozca no haber alcanzado aún del todo este superpoder, sino que cuando analiza lo que ocurre sabe que no nos solemos sentir cómodos porque alguien que nos escucha nos hace trabajar en lo que decimos, y no estamos muy acostumbrados realmente a hacerlo. Ser conscientes es un privilegio que no solemos otorgarnos. Lo mejor de Kai en este video es sin duda su genial interpretación acerca de las barreras habituales de la escucha. Disfrutad!!!
6.- HABLA CON EXTRAÑOS
Kai odia hablar con extraños, la hace sentir incómoda. Pero también ha grabado un video sobre ello. Es la misión número 4 de su Experimento Superhéroe. Este video es uno de mis favoritos. En él vemos a Kai en la calle obligándose a superar su miedo y hablando con diferentes extraños para hacerles más agradable el día y conocerles. Uno de los grandes valores que nos transmite siempre Kai es que lo importante para enriquecer tu vida y tu trabajo a menudo es superar tus propias barreras y explorar nuevos caminos.
7.- PARTE DE LO QUE ERES PARA SER QUIEN QUIERES SER
Estás en todas partes. Si quieres cambiar y mejorar tu vida, sentirte bien y feliz con lo que eres o haces, lo primero que debes hacer es detectar aquello que te hace ser quién eres. Un miedo, una manía, una costumbre, una horrible actitud que te pesa como una losa. Kai también tiene sugerencias para ello. Mata aquello que te pesa y hazlo sabiendo que estás a punto de volver a nacer cada día del resto de tu vida.
8.- DA UN SOLO PASO AL MISMO TIEMPO
Este es el secreto de Kai para el éxito. No te obceques ni te pierdas en tu objetivo. Para lograr aquello que quieres lograr, permanece en el momento presente y simplemente da un solo paso al mismo tiempo. Uno detrás de otro. Si te caes, levántate. Este es el sencillo, y por ello más inspirador, video de Kai subiendo una simple cuesta de Johanesburgo.
9.- CREE EN TI MISMO PORQUE ERES LO QUE HACES
«Primero te ignoran, luego se ríen de tí, más tarde te atacan. Y entonces ganas» dijo Bapu. Algo grande ocurre en el mundo cuando una persona se atreve a creer en lo que sueña. Y apuesta por ello. Y primero vive la indiferencia de los que jamás se atrevieron a soñar. Y luego su apatía y su falta de fe. Y más tarde su incomodidad. Hasta que de repente comienzan a escucharle. Y entonces le rebaten. Y él siente solo entonces que ha ganado. Todo el mundo te dirá que no es posible, pero solo tú puedes decirte que sí puedes. Kai nos lo muestra en este video como siempre vestida con su capa y su pijama ;))
10.- SIMPLEMENTE HAZLO
En ningún momento de tu vida vas a estar completamente seguro de todo lo que hagas. Tampoco ningún momento será nunca el perfecto para dar el primer paso. Pero a veces solo es necesario darlo. Cuando Kai dejó atrás su pasado y decidió seguir hacia delante subió un video. Era enero de 2012 y lo llamó CÓMO SER ALGUIEN QUE NO TIENE MIEDO. Cogió su petate y se fue a su coche. No tenía amigos y probablemente pocos apoyos. Así que empezó viviendo allí esa noche. Dio el paso y luego uno a uno vinieron los demás. Calzarse unas mallas y una capa, fue uno de ellos y tan solo para compartir su aprendizaje con el mundo. Desconozco las razones por las que lo hizo y tampoco las necesito. Simplemente se que supo que tenía que hacer algo. Algo debía cambiar en su vida y ella era la que debía cambiarlo. Y lo hizo.
A lo largo de mi vida he dado muchos pasos parecidos. Cuando algo no me hacía sentir bien, intentaba una y otra vez cambiarlo. Luego me daba cuenta de que yo tenía que cambiar. Y cuando a veces ninguna de ambas cosas funcionaba, simplemente cerraba aquella etapa. No se trata de huir, se trata de saber en qué lugar del mundo quieres situarte. En tu propia vida disfrutada por los otros o en la vida que tú mismo te permitas disfrutar.
Ayer corrí mi primera carrera de 10 kilómetros. Se que no es mucha distancia y se que llevo entrenando mucho tiempo. Pero un pavor atroz a las multitudes y a la competición me impedía saber si yo podía hacerlo. Cuando corro jamás tomo tiempos ni se las distancias que recorro. Solo me dejo fluir e intento superarme. Mi referencia era tan solo el horizonte. Así que al principio pensé que sería imposible recorrer 10 kilómetros con tanta gente. La mañana de la carrera me dio mucha pereza levantarme. Era domingo y el día anterior había tenido formación. Pero lo hice y por la memoria de todo lo que quiero, juro que disfruté aquella jornada pisando fuerte sobre mi enorme colección de miedos.
Gracias Kai por compartir. Como te dije, compi, eres grande y eres luz. Nadie podrá robarte lo que eres ni la enorme fuerza de tus superpoderes. A BIG HUGE HUG, girl!! Love your smile, keep on rocking! You are within me. Go ahead from that side of the world
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por David Criado | Nov 7, 2013 | INICIATIVA y SUPERACIÓN
«Un escritor es la suma de sus experiencias. Sal a buscarlas«
El personaje de Bill Borgens en Stuck in love (Josh Boone, 2013)
«Un 80% del tiempo lo único que importa es lo que haces. Para el 20% restante inventamos las palabras. La mayor parte de empresas que conozco son palabras. Mi trabajo es convertir las palabras en poemas. Y esto solo ocurre si al final inspiran actos. Eso es lo que hoy pretendo «
El autor, al comienzo de un Taller de Sentido Común en un cliente
POR QUÉ HACER ESTA GUÍA
Hoy he salido a agitar la mente entre los árboles. Caminé despojado de toda dignidad para perderla. Lo hice bajo el principio rector que ahora me acompaña: «Ante cualquier duda o emergencia: vive» De hecho, sal y vive. Porque los libros lo soportan todo pero los principios y los hechos, no.
Me encuentro a diario con que hemos olvidado lo esencial. Así que cada día renuncio a todo por recuperarlo. También me encuentro con que parece que nunca es tarde para ser lo suficientemente imbécil. De modo que cada día procuro no serlo en absoluto. Aunque en términos generales lo he logrado, reconozco serias recaídas. No tomes por ello este artículo demasiado en serio.
Alguien extraordinario es esa persona que nos llama verdaderamente la atención por ser diferente, único y valioso. De modo que ante esta fotografía de lo ordinario que he presentado, parece que alguien extraordinario es todo aquel que no haya perdido el contacto con lo básico (el sentido común, la cercanía, la sencillez) y que además no sea suficientemente imbécil. He creído después de más de treinta años que podría ser útil para ti, lector que sufres en silencio, y para mí, escritor que pierdo mi memoria, disponer de una guía breve para ser extraordinario. Así que la comparto:
1) ES EXTRAORDINARIO HACER LO QUE TE GUSTA
Algo aprendí en el trabajo: Si haces aquello que te gusta, todo lo demás sencillamente llega. Puede tardar más o menos, puede que el camino sea corto o afortunadamente largo. Pero llega, no tengo duda. No hay nada más inspirador que alguien inspirado.
Algo aprendí del amor: Si apuestas por esa chica o ese chico que te gusta, hay al menos una opción de dos posibles de que tú también le gustes. Si no lo haces, no hay ninguna.
Algo aprendí del éxito: No es el reconocimiento de los otros sobre lo que haces; sino tu reconocimiento propio al vivir cada día de acuerdo a aquello que te gusta. Si hubiera hecho caso a mi familia, a mis profesores o a aquellos desconocidos que se acercaron a mí para revelarme cuál era mi futuro, ten por seguro, lector, que jamás hubieras leído este mismo artículo.
Cuando casi nadie hace lo que le gusta, es extraordinario que hagas aquello que te gusta.
2) ES EXTRAORDINARIO DAR Y RECIBIR
Cuenta el doctor Alonso Puig que en una ocasión el director del Instituto del Cerebro dijo ante una audiencia: «Genio se nace, a imbécil se llega» Y ante la pregunta de uno de los asistentes sobre qué hay entre medias del genio y el imbécil, nuestro personajes respondió: «El sistema educativo». Tengo una teoría respecto a esto. Soy un superviviente asombroso de una férrea y desastrosa educación conservadora. El sistema educativo que hemos vivido es la mitad de vida que toda persona necesita. Se resume en ese aula de cal blanca y pizarra verde oscura donde se nos enseñó de forma continua, incansable y reiterada a RECIBIR (recopilar, memorizar, almacenar, contener, aguantar, compilar) pero nadie nos enseñó a DAR (sentir, pensar, ofrecer, regalar, aprender, agradecer, pedir).
Dar a los demás o al mundo es el mayor placer que jamás he descubierto. Lo único que me dieron muchos profesores de mi escuela fue miedo. A amar aprendí fuera de clase. Lo que sigue es una de las millones de cosas que descubrí tras mi aprendizaje.
Si rellenas ambas líneas continuas con la misma palabra, esta frase es siempre es válida:
DAR ________ de forma sincera consiste en encontrar satisfacción personal en que otros puedan RECIBIR ________.
Cuando casi todo el mundo solo saber dar o recibir, es extraordinario que sepas dar y recibir.
3) ES EXTRAORDINARIO VER LO INVISIBLE
Hace poco hablé con un amigo que acababa de terminar un Master Ejecutivo Internacional de Ego en una de esas grandes Escuelas de nEGOcio. Me empezó a hablar de su vida pero yo no la encontraba. Así que le dije: «Lo siento, pero yo no veo síntomas de vida en lo que me comentas» De modo que muy excitado rapidamente trató de convencerme. Empleó una gran cantidad de herramientas, técnicas y modelos que le habían enseñado para hacerlo. Pero aún así, me disculpé y tuve que admitir que seguía sin ver un atisbo de vida en sus palabras. Cuando le dije esto, empezó a defenderse. Parecía sentirse atacado así que hice todo lo posible para que no se sintiera así. Le dije «Verás, Antonio, no tengo nada contra ti. A tí y a mí nos han educado para ver las cosas visibles. Lo único que nos diferencia es que yo luego me permití vivir para poder ver las invisibles.»
Cuando todo el mundo valora aquello que es visible, es extraordinario que veas lo invisible.
4) ES EXTRAORDINARIO SER TU MISMO
Tras sobrevivir a mis años de escuela, mi periplo completo es aún más sorprendente. Que alguien creativo y sensible como yo, haya llegado hasta este día es un completo milagro. Que además lo haya hecho siendo él mismo, entiendo que resulte a todas luces increíble. No me molestaré como mi amigo en convencerte. Solamente puedo asegurar que la mayor parte de mi vida he sido dueño de mi propia voluntad. Nadie puede darme libertad porque solo yo me hago libre.
Cuando todo el mundo quiere ser otra persona, es extraordinario que quieras ser tú mismo.
5) ES EXTRAORDINARIO SER SENCILLO
Estamos en crisis porque nadie se conformó con lo sencillo. Estamos en crisis porque hay un exceso de personas complejas en el mundo. Reto a cualquier alto directivo o ejecutivo a que me diga en castellano a qué se dedica, el nombre de su coche, el de su reloj o el de su departamento. Cuando te alejas del suelo solo puede ser para nadar o volar. No hay otras opciones. Si lo haces, asegúrate primero de saber volver a tierra. Qué gran verdad es esa que dice «Todo lo que sube, baja». Ningún ser humano ha sido diseñado para volar o nadar de forma continuada. Nuestro cuerpo, y también nuestro cerebro, fueron diseñados para estar en contacto con la tierra. La tierra es lo más sencillo, lo inmediato, aquello que tal vez no sepas explicar pero sobre lo que puedes vivir y enamorarte. Atrévete a perder el contacto prolongado con ella y asistiremos nuevamente a la mayor de tus caídas. Si me dais un buen conversador, prefiero a un sencillo pastor ante que a un conocido presidente.
Cuando todo el mundo quiere ser sofisticado, es extraordinario que tú seas sencillo.
6) ES EXTRAORDINARIO AMAR
En cualquier momento de tu vida, siempre puedes elegir entre TENER MIEDO o AMAR. Casi todo el mundo todo el tiempo tiene mucho miedo. Suele corresponder en periodos largos de tiempo en los que las personas piden a gritos RECIBIR. Y las veces en las que se permiten AMAR, es cuando se autorizan a sí mismos a DAR. El amor verdadero entre dos personas no consiste en que una de ellas ame a la otra sin esperar nada a cambio.
Cuando das amor de forma continua sin cuidarte o permitir que otros te amen, eso NO ES AMOR. Cuando recibes amor de forma continua sin cuidarte o permitir que otros reciban tu amor, eso NO ES AMOR. El amor es dar y recibir de forma continua cuidándote, permitiéndote disfrutar de otros y que otros te disfruten.
Cuando todo el mundo tiene miedo, es extraordinario que tú ames.
7) ES EXTRAORDINARIO CONOCER EL SILENCIO
En mitad de un mundo intoxicado por el ruido, la magia ya no es una chistera de la que sale una paloma, sino la práctica consciente del silencio. El silencio es un canal de conexión en sí mismo con aquello que eres y con el lugar en el que estás. Incluso en una ciudad llena de ruido, permanecer callado nos descubre nuevos universos. Como siempre digo, la mayor parte del tiempo hablar está sobrevalorado. Quién habla mucho, sin excepción, acaba siempre hablando demasiado. El silencio es también parte del lenguaje. No recuerdo todas las conversaciones que he tenido con mis exnovias pero sí suelo recordar aquellos momentos en los que juntos simplemente disfrutábamos de «aquello», fuera un atardecer, un paseo breve, una película o sexo. Cuando era muy pequeño escribí un poema que luego con los años encontré:
«No la amo por su voz ni por sus ojos / sino por el retrato exacto de la belleza que su imagen pinta en el silencio»
Cuando todo el mundo vive siempre teniendo algo que decir, es extraordinario que tú a veces te atrevas a vivir en el silencio.
8) ES EXTRAORDINARIO SER ALGUIEN DIFERENTE
Hasta este artículo había dos clases de personas: las normales y las diferentes. A partir de ahora habrá dos clases de personas: las diferentes y las indiferentes. Casi todo el mundo vive siendo indiferente, muy pocas personas viven siendo diferentes. Tardé muchísimos años en aceptar que yo era alguien diferente. Siempre he luchado por ser alguien normal. Hasta que entendí qué entendía el resto de personas por «la normalidad».
Hay muchas personas que creen que hacer algo diferente les hace ser alguien diferente. Pero esto no ocurre casi nunca. Ser diferente es no ser indiferente. Ejercer tu responsabilidad con las personas que están en tu vida es ser alguien diferente. Y nada tiene que ver con que esto se haya hecho muchas o pocas veces en la historia de la Humanidad. Tiene que ver con esforzarte y tener un compromiso con aquello que eres y aquello de lo que formas parte.
Cuando casi todo el tiempo vivimos siendo indiferentes, es extraordinario que te atrevas a ser alguien diferente.
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por David Criado | Nov 3, 2013 | CREATIVIDAD e INNOVACIÓN
UNA BUENA FORMA DE EMPEZAR EL DÍA
Prepárate para un chute de energía y pensamiento positivo en una dosis sobrehumana. Te recomendamos que no lo consumas íntegramente de una sola vez aunque la prescripción queda a tu voluntad, lector 😉 Hemos preparado este regalo para ti con todo nuestro cariño. Disfrútalo.
LA ESENCIA DE LAS COSAS
Desde el primer momento en que arrancamos vorpalina, siempre tuvimos claro que queríamos volver a conectar a las personas con la esencia de las cosas. Se trataba de volver a humanizar las organizaciones y de construir equipos de alta madurez (sinceros, honestos, consecuentes, productivos). Porque la gente necesitaba y necesita algo diferente.
Vivimos momentos difíciles en los que los discursos huecos y vacíos ya no llegan. La despersonalización huele y se nota. Las personas necesitan creer en lo que hacen. La gente necesita vivir en su trabajo y también necesita que la vida no sea algo completamente distinto de lo que le permite disfrutar de ella. No podemos separar nuestro corazón de nuestra oficina y si lo hacemos, algo falla. La sencillez es el mejor aliado contra los equipos desnaturalizados y las personas angustiadas. Hoy queremos hablarte de un fenómeno que está causando sensación por lo sencillo e inmediato de su formato y discurso.
MANIFIESTOS DE VIDA
Al igual que nosotros, algunas personas a lo largo y ancho del planeta sienten la necesidad de conectar con la esencia de las cosas, con aquello que nos mueve o nos hace ser felices. Para ello realizan el mismo ejercicio que nosotros hemos realizado y que os recomendamos: Se sientan ante un papel, piensan qué es importante para ellos y lo escriben. A menudo el resultado son pequeños manifiestos de fácil lectura que pronto cuelgan en la red.
En mitad de malas noticias y un clima de desánimo angustiosos, hoy queremos compartir contigo los 25+1 manifiestos que creemos más inspiradores y útiles para volver a conectar con la esencia de las cosas, con aquello que verdaderamente importa. Porque nada de esto aparece en los telediarios ni en la presa pero todo esto es lo que realmente nos mueve.
No es una clasificación, todos ellos nos aportaron algo. Todos ellos hablan de aspectos y valores que nos importan y con los que nos sentimos identificados en la iniciativa. Os animamos a que elijáis el que más os apasione y lo colguéis de vuestro cuarto o despacho:
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1. ESCAPE Manifesto
Es una iniciativa de los chicos de Escape the city descargable a través de la red. El manifiesto no solo es genial por lo que dice sino por la historia que representa. Dom y Rod, consultores de gestión trabajando en un empleo tradicional en una ciudad cualquiera del mundo, decidieron que podían existir otros modelos de trabajo fuera de las grandes estructuras y corporaciones. Tal y como explican en su video promocional querían hacer algo diferente (¿Os suena la historia 🙂 Ellos sabían que en todo el mundo hay gente apasionada, talentosa y ambiciosa que permanece a menudo descontenta en sus empleos corporativos. Lo habían vivido durante años, de modo que decidieron crear el proyecto ESCAPE THE CITY que ofrece formas de trabajo alternativas para personas que quieren escapar de esas realidades. Crearon una comunidad de profesionales corporativos que quieren cambiar su realidad y de trabajos excitantes que esperan encontrar a gente diferente. Miles de personas han encontrado una alternativa a través de la plataforma. Estos son sus principios:
2. SLOW Manifesto
Los chicos del International Institute of Not Doing Much han realizado el trabajo de defender la importancia de simplemente no hacer nada. El movimiento slow es, sin embargo, un movimiento serio que tiene bases y simpatizantes a lo largo del planeta. En el mundo de los negocios, en la ecología, en la alimentación, en la educación y en una multitud de campos muchas personas abrazan y promueven el placer de ir despacio como oposición directa a un mundo con prisas. Este manifiesto es el resultado de una fantástica campaña publicitaria muy trabajada para el coche Nissan Cube. En dicha campaña, realizado en un sector -el automovilístico- en el que la velocidad parece clave, los publicistas emplearon algunos de los principios slow para destacar que la vida no es ir rápido:
3. THE HOLSTEE Manifesto
Uno de los manifiestos con mayor difusión en la red gracias a un video excelente titulado Te Holstee Manifesto LifeCycle Film en el que se presentan todos los valores de la declaración. Holstee es además una tienda online que permite seguir difundiendo este mensaje gracias a la impresión y venta de todo tipo de merchandising. En concreto es famoso el proceso de impresión de su cartel estampado en imprenta tradicional con tipografía clásica. En palabras del equipo «Holstee nace para fomentar una vida consciente. Esperamos cambiar la forma de mirar la vida mediante el diseño de productos únicos y compartir experiencias significativas» Este manifiesto es muy común entre el mundo de la innovación.
4. BEING ALIVE Manifesto
La amplia difusión de The Holstee Manifesto ha dado lugar a sucesivas reinterpretaciones y adaptaciones en la red. Una de ellas es el BEING ALIVE Manifesto oficialmente conocido como EAT RECYCLE REPEAT Manifesto. Personalmente me parece un mensaje muy logrado ya que intenta responder a una pregunta básica que todos nos hacemos cada día: ¿Qué quiero hacer hoy con mi vida? Está diseñado por Shannon Vermeulen de Sev Designs para la web Eat, recycle, repeat.
5. GOOD FUCKING DESIGN ADVICE Manifesto
Traduzco el nombre del proyecto literalmente: «Consejo con un diseño jodidamente bueno» El manifiesto forma parte de otra estrategia viral para trasladar este mensaje al mundo. Y también traduzco la misión del proyecto literalmente de su web porque creo que no puedo expresarlo más nítidamente:
«La inspiración es un contagio, se hace más grande y más fuerte cada vez que cambia de manos . Es al mismo tiempo servicio prestado y el pago recibido. Se intercambia tanto como se propaga . Nuestros héroes nos inspiran y nos inspiran mutuamente. Te pasamos esta inspiración, y tu la pasas al mundo. Al hacerlo, volverá a donde vino, transformada en algo más grande de lo que jamás podríamos haber hecho por nuestra cuenta . Este es nuestro negocio, y el negocio es bueno. La vida es una serie de oportunidades, algunas grandes, otras pequeñas, pero todas con consecuencias que se extienden mucho más allá de lo que un individuo puede realizar en un momento dado. Las posibilidades de hacer la vida mejor son preciosas y fugaces. Es una suerte, pues, que estas oportunidades abunden. Son infinitas. Hay una voz dentro de ti que te recuerda esas oportunidades cada hora de cada día. Te dice que te levantes y te pongas en marcha y te impide desistir. Hemos hecho que nuestra misión sea la de ser la voz fuera de ti que armoniza con la voz que hay dentro de ti. Esa es la oportunidad que nos negamos a perder.»
Este proyecto tiene también su propio manifiesto que se comercializa online y que desde luego no tiene «jodido» desperdicio 😉
6. HELLO HANDMADE Manifesto
Este es uno de mis manifiesto favoritos y es especialmente útil para aquellas personas apasionadas por su trabajo que creemos en la magia de hacer cosas. Es un manifiesto que habla sobre la pasión de su autora por el mundo artesanal. Se adscribe al movimiento global DIY (Do It Yourself) que pretende fomentar la autonomía y la importancia de recuperar la riqueza de lo inmediato y lo local. El movimiento DIWO (Do It With Others) es por su parte el complemento y habla de la importancia de colaborar antes que competir.
El proyecto HELLO HANDMADE es «un lugar para el desarrollo del diseño artesanal independiente y las ideas originales. HELLO HANDMADE quiere apoyar el creciente escenerio de lo «hecho a mano» y ofrecer una nueva red para sus miembros creativos, así como a otras partes interesadas en sus productos, proyectos e ideas.» El proyecto está fundado y organizado por Sophie Pester, diseñadora y hacedora de JODII, Handmade with passion (Berlín, Alemania) El manifiesto HELLO HANDMADE está realizado por Sophie y el equipo creativo de WorkisnotaJob.
7. I WANT TO SEE THE WORLD Manifesto
Me encanta este proyecto por la fortaleza que tiene alimentar un comunidad alrededor de un mensaje del que te sientes parte. Este manifiesto habla de la importancia de viajar para conocernos y experimentar la vida. En palabras de sus autores «Este es nuestro manifiesto. Es nuestra promesa de estar abiertos a cosas nuevas, siempre permanecer curiosos, y explorar el mundo – ya se la vuelta de la esquina o el otro lado del globo.» El proyecto, sin ánimo de lucro, pretende que todas las personas que visiten su web y descarguen el manifiesto gratuitamente, realicen fotos del manifiesto en sus viajes y las compartan con la comunidad para fortalecer el mensaje en la red. Después de cada «I» (de cada «YO») del poster impreso, debes poner tu nombre, fotografiarlo en ese lugar y enviarlo para que el mensaje tenga validez. Por el momento se han impreso 95 manifiestos localizados en 46 de los 196 países del planeta. Gran proyecto relatado maravillosamente en su web. Os deseamos mucha suerte desde la iniciativa.
8. RASCAL Manifesto
Tres cosas me fascinan de este manifiesto. La primera de ellas es que tiene una sistema de contenidos y valores muy rico fundamentado en el autor de este manifiesto, Chris Brady, que es además autor de «Rascal, making a difference by becoming an original character» y de «Launching a leadership revolution«. La traducción literal de «rascal» es «granuja» o «truhán» en castellano. La segunda de ellas es que se trata de uno de los manifiestos más descargados en la red siendo una especie de declaración de identidad y pertenencia para aquellos que no pertenecen «al rebaño». Es una suerte de oda contemporánea a la libertad, el aprendizaje y la diferencia. En cierto modo que muchas personas se identifiquen con este discurso, me hace alimentar diariamente una esperanza. La tercera cosa que me resulta fascinante es la primera y última frases del manifiesto. Os recomiendo además completar el rascalinity test o test de granujidad que Chris Brady ofrece en su typepad.
9. THE STIGGLY HOLISTICS Manifesto
Se trata de un sencillo manifiesto que descubrí hace poco navegando y que pertenece a Stiggly Holistics, una Botica y centro de Wellness del East Village de NYC. Es una declaración sencilla que de nuevo nos conecta con las pequeñas cosas y gestos que hacen que nuestra vida sea mejor. Este compromiso con lo pequeño y lo local se hace desde un negocio humilde en mitad de la ciudad más agitada y ruidosa del planeta. Me llama la atención la sencillez de los mensajes. Algunos de ellos como «Baila como si nadie estuviera viéndote», «Sonríe a extraños» o «Haz comida en casa» me parecen genialmente revolucionarios y aplicables.
10. THE MAKER Manifesto
Este manifiesto es un grito por la acción de una comunidad de hacedores en el continente más desfavorecido del planeta. Habla de actuar y de coordinarse, de ser valientes y de hacer. Maker Faire Africa es una comunidad de artesanos que provienen de las aldeas más diminutas de África y de algunos de los suburbios urbanos con mayor expansión del continente. En sus propias palabras «Lo que tenemos en común es un compromiso inquebrantable con la originalidad, el ingenio y la innovación. Una comunidad de creadores que consideran que HACER es la forma más auténtica de producción artesanal, y la producción artesanal es lo que forja una clase media vigorosa.» El proyecto se completa con una conferencia anual panafricana en la que artesanas de todo el continente se reúnen para compartir innovaciones y nuevas perspectivas de enriquecimiento social desde lo local. El manifiesto es brillante pero su primera frase es altamente significativa y ha despertado algunas conciencias dormidas en África: «Si quieres algo que nunca has tenido, tienes que hacer algo que nunca has hecho. 1) No esperamos a nadie. 2) Haremos las cosas que África necesita. 3)…» Enhorabuena a los creadores:
11. EXPERT ENOUGH Manifesto
Es un manifiesto licenciado bajo creative commons y redactado para empoderar a las personas en el descubrimiento de sus capacidades. La creencia fundamental de sus autores es que somos capaces de mucho más de lo que realmente creemos ser. La web Expert Enough pretende así despertar nuestro potencial creativo y descubrir esa parte de nosotros que ni siquiera conocemos. Mensaje sencillo pero poderoso.
12. BE LIMITLESS Manifesto
Limitless 365 es el proyecto personal de una persona como tú y como yo llamada Justin Miller. Es un blog, una tienda online y un negocio de coaching que le permite vivir haciendo realidad su sueño de ser algo no convencional. Un día se levantó de su sofá y decidió acompañar a otros para ayudarles en su búsqueda de valor, para ayudarles a volver a conectar. De acuerdo a sus palabras «Esta es tu hoja de permiso para ser extraordinario, para dejar de conformarte con la media, para descubrir aquello que te importa, para elegir el curso de tu vida» El manifiesto resultante de su trabajo habla de superación y de retarte cada día. «La inspiración sin la acción es alucinación», «Nunca te despiertes de tu sueño» y «Haz de tu vida tu mensaje» son algunos grandes principios para volver a conectar, no tengo duda:
13. LIVE LOVE Manifesto
Redactado por el colectivo LIVE LOVE, un proyecto social transformador sin ánimo de lucro, y disponible en su propia web. Este es el objetivo realmente ambicioso de este colectivo: «LIVE LOVE COLLECTIVE es una red internacional de líderes de la industria progresistas, visionarios e innovadores que se unieron para convertirse en una fuerza poderosa para el bien en este mundo. En nuestra misión es divertirnos, hacer el bien y vivir el amor, nos conectamos con los medios con los que podría iniciarse la construcción de un mundo más saludable, una humanidad más progresista ayudando a sanar nuestro planeta. La fuerza impulsora detrás del LIVE LOVE COLLECTIVE es una visión sencilla: Las personas merecen vivir una vida que disfruten, para tener una buena salud y bienestar, para seguir sus pasiones y sueños, mientras difunden la buena voluntad y alegría en sí mismos y en los demás. Y como ciudadanos del mundo, es nuestro deber ayudar a los que sufren innecesariamente y para cuidar el único hogar que tenemos, nuestro planeta Tierra, por el bien de nuestros hijos y las generaciones venideras.»
Se trata de una agencia creativa que pone al servicio de diferentes organizaciones su conocimiento en diseño y desarrollo para alcanzar estos fines de sostenibilidad y felicidad. Su red está integrada por músicos, fotógrafos, publicistas, expertos en social media, mentores, consultores, coaches, abogados a través de una comunidad de partners. Realizan diseño de experiencias y happenings y han montado una fundación sin ánimo de lucro para lograr su propósito.
14. BE WELL Manifesto
Es la declaración acerca de las cosas importantes para una organización y una comunidad de personas con los mismos intereses denominada BE WELL BUZZ y fundada por una pareja: Larry y Oksana. Se dedican a la nutrición, el wellness y a ayudar a las personas a reequilibrar cuerpo y mente. Ellos mismos lo explican: «La razón por la que hemos creado este proyecto es para que actúe como un catalizador en la creación y difusión del mensaje disipando mitos peligrosos, salvando algunas normas de la sociedad y comunicando a algunas personas que tal vez hay mejores métodos para que puedan vivir y estar bien.»
15. THE FEARLESS Manifesto
Me encanta Kai Soremekun y su extravagancia. Ha creado algo que conecta con una idea muy básica que he vivido gracias a un amigo: «Tú puedes ser un superhéroe». Se llama The superheroe experiment que es una oportunidad que nos brinda para sonreir y encontrar nuestra grandeza. He de reconocer que soy fan y suscriptor del canal CHICK en youtube, uno de los pocos canales no musicales que sigo. Visítalo. Vestida con un traje azul de superhéroe y recorriendo Los Ángeles sin ningún pudor, centra su mensaje en empoderar a todas las mujeres. Directora de cine, actriz y emprendedora, creó CHICK y su web WHOISCHICK en 2009. Tiene un videoblog, un blog y actividad no le falta. Después de sus muchas aventuras que no despiertan siempre una sonrisa (todas ellas grabadas y ya va por la segunda temporada) ha redacto un manifiesto contra el miedo bajo la fe de que el miedo, practicado como un hábito, es el mayor obstáculo para la felicidad, la creatividad, la innovación y el amor. Este es el mensaje que Kai tiene para tí:
16. BOLD LIFE Manifesto
En la misma línea que FEARLESS Manifesto, Tess Marshall redactora del blog y la web Bold Life (Vida valiente) nos anima a vivir una vida sin miedos y a inspirarnos a diario. Tess emplea el manifiesto en su trabajo como counselor (consejera personal) y coach. Creo que lo que comparte con nosotros no tiene desperdicio:
17. GREENSTER Manifesto
Espectacular proyecto. Greenster es una iniciativa que nace para reformular qué es la prosperidad. Desde vorpalina agradecemos a Julien Fruchier el gran esfuerzo que realiza por conectar las vidas de las personas con una nueva realidad más humana. Él mismo redactó este manifiesto en 2012 y su web nos ofrece una idea muy aproximada de en qué consiste: «Greenster se inició en la primavera de 2011 por Julien Fruchier . Más que un negocio, la idea es inspirar un nuevo sentido de la prosperidad. Trabajar más horas para ganar más dinero para poder comprar más cosas es un modelo de la felicidad que ya está roto. Únete y emplea tu tiempo en actividades útiles y contribución positiva a la gente y el planeta proporciona una mejor base para definir lo que significa vivir una vida rica. Forma una visión más convincente de nuestro futuro colectivo. Creamos herramientas para ayudar a las personas a descubrir mejores decisiones y hacen una vida sostenible al alcance de todos. Greenster trabaja con cientos de empresarios , pequeños empresarios y directivos con un interés común en hacer una contribución positiva a través de los negocios. De tiendas como Whole Foods y compañías de automóviles como Smart (Mercedes Benz ) a las cafeterías independientes y pequeñas tiendas de barrio , apoyamos exclusivamente los negocios que fomentan bienestar, ecoatenció y participación de la comunidad local.»
18. THE CULT OF DONE Manifesto
«La gente que no se ensucia las manos, está equivocada», «Hecho es el motor de más», «Fallar cuenta como hacer, así que falla». Estas son algunas de las grandes reflexiones que nos ofrece este manifiesto realizado por James Provost y cuyo discurso esencial está basado en que la única forma de conocer la realidad es vivirla y que la vida es simplemente bajar al barro y hacer cosas. Yo estoy de acuerdo, ¿y tú?
19. KALLMAN FAMILY Manifesto
Redactado por Isabel Kallman, queremos incluirlo en el listado para que el lector entienda que la redacción de un manifiesto puede ser útil incluso para favorecer la convivencia familiar y encontrar una pautas de conducta o creencias. Isabel es la redactora del blog Alpha Mom una ayuda de cámara en línea para mamis. La historia completa de cómo a una familia se le ocurre redactar un manifiesto se detalla en el blog momitforward y merece que la leas. Este es el resumen: «Este manifiesto es un reflejo de lo que es importante para nosotros, nuestros valores en este momento. Es un faro para nuestro futuro, algo que tiene un toque de fantasía y el arte.» Su marido y ella redactaron una lista de cosas importantes y luego las combinaron sacando elementos comunes. El último paso fue contar con la participación de AADRDVARK, un estudio británico y bohemio de diseño. Este fue el resultado y la respuesta a la pregunta ¿Qué es importante para mi familia?:
20. WOMEN IN BUSINESS Manifesto
La web Women in business se dedica a hablarnos desde mayo de 2013 de historias personales de mujeres de negocio independientes. Es un proyecto maravilloso en el que se ha embarcado Clare Lancaster. La idea es inspirar a otras mujeres a conectar entre sí para la defensa de su posición e importancia en la realidad empresarial. De momento su archivo cuenta con unas 50 historias personales de mujeres emprendedoras. Estos son los principios por los que Women in Business lucha:
21. SAPOUNAS Manifesto
La canadiense Georgia Sapounas es la autora de este manifiesto redactado en 2012 y que quiero incluir en esta lista como uno de mis favoritos. Estoy realmente impresionado con la capacidad de síntesis y la claridad de muchas de las máximas que Georgia comparte en este manifiesto personal de vida. Como podéis ver en su biografía, se trata de una chica normal, experta en social media y blogging que tiene simplemente muchas ganas de vivir. ¡Gracias Georgia por estar al otro lado!
22. ARTIST´S Manifesto
Es obra de la brasileña afincada en USA, Sandra Belegi y en este caso el manifiesto se centra en el mensaje que se deriva de interiorizar y comprender que eres un artista. En su blog The art of greatness, Sandra comparte y registra para la red esos momentos en los que hace «cosas bellas pequeñas» y que son sencillamente un gran regalo para los que lo visitamos. Este es el manifiesto del artista:
23. TEAM Manifesto
Como expertos en acompañamiento de equipo solemos emplear la herramienta del manifiesto para encontrar la esencia de las cosas en los equipos, como os comentábamos. Pero no podemos dejar pasar la oportunidad de incluir en esta inspiradora lista el trabajo de una experta en la materia que se ha molestado en reunir lo que para ella son los principios fundamentales de un equipo. Kristin Arnold de The extraordinary team es presidenta y fundadora de Quality Process Consultant Inc. y experta en construcción de equipos. Ha escrito varios artículos y libros sobre facilitación de equipos y es speaker habitual, trainer y consultora con mucha presencia para aquellos profesionales que seguimos la actividad del sector de acompañamiento de equipos en USA. Estos son los principios de un equipo según redactó Kristin Arnold en 2013:
24. LULULEMON Manifesto
El manifiesto LULULEMON ha sido redactado por la empresa LULULEMON, que es algo tan sencillo como una tienda online y un espacio físico de Vancouver en el que se practica yoga y danza. Lo incluimos porque incluye algunas reflexiones que creemos poderosas por su sencillez y esencia: «Los niños son el orgasmo de la vida», «Los amigos son más importantes que el dinero», «Lo que más importante nunca debe dar lugar a lo que no importa en absoluto», «Haz una cosa al día que te asuste» y algunos tan polémicas y controvertidas como «La búsqueda de la felicidad es la fuente de toda infelicidad» y «El estrés está relacionado con el 99% de todas las enfermedades»:
25. DO THE NEVER Manifesto
Do The Never es una comunidad global de por el momento más de 100 personas en más de 10 países que quieren marcar la diferencia. La idea esta inspirada en una persona y un grupo de investigación con sede en Helsinki. La persona es Seth Godin, quien dijo que una buena manera de innovar es pensar siempre cómo se hacen las cosas y hacer lo contrario. El grupo de investigación es el MIND Aalto Design Factory que ha creado una licencia para actuar de manera diferente. El manifiesto DO THE NEVER fue redactado en Madrid en febrero de 2012 fruto de la colaboración entre mi amigo Ville Keranen, director de innovación de Monkey Business y yo, como inquieto fundador de la iniciativa vorpalina. El manifiesto se encuentra en su versión 4. La experiencia DO THE NEVER se completa además con unas tarjetas rígidas de mano numeradas que se pueden meter fácilmente en cualquier cartera de mano y habilitan en todo momento a cualquier miembro de la comunidad DO THE NEVER a actuar de manera diferente. Son una especie de llave para la originalidad que además financia el mantenimiento de la comunidad (impresión de tarjetas, pins, etc…)
26. CARTA DE NAVEGACIÓN de la Iniciativa Vorpalina
Para cerrar este listado queremos incluir nuestra carta de navegación. Es la formulación de nuestros valores y de aquello que somos y nos mueve a seguir hacia delante. Es un sistema de referencia para nuestro día a día, algo a lo que acudir cuando no sepamos qué hacer o qué es lo que ha pasado. Algunos amigos de habla inglesa nos han pedido que la colguemos aquí en este idioma. La versión en castellano está disponible aquí. Esperamos que os guste 😉
NOTAS:
Os recomendamos visitar los siguientes enlaces para ampliar información:
Manifesto project: Reúne 1000 manifiestos históricos o surgidos a partir de la red.
Focus Manifesto: Un manifiesto muy amplio en formato .pdf que merece la pena leer. Habla de la importancia de mantener el foco en la Era de la Distracción masiva.
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por David Criado | Oct 31, 2013 | Blog, INICIATIVA y SUPERACIÓN
«I can remember the good old days when you and me used to hide away»
De la canción Talk by Kodaline
«La lámpara del cuerpo es el ojo. Así que si tu ojo es bueno todo tu cuerpo estará lleno de luz»
Jesus de Nazaret (Lucas, 11, 33-36)
Puestos a elegir me quedo con la vida. Aquí las cosas ocurren de repente. Hasta que algo se mueve dentro o fuera de ti, no suele pasar nada. A veces pasa con frecuencia y otras veces tarda años en llegar. El caso es que siempre llega. Y el caso es que nunca te sentirás completamente preparado. Pero hazlo.
Hoy solo veo dos tipos de personas. Aquellas que temen lo que habrá después de morir y aquellas que temen lo que hay antes. Yo veo cada día más miedo en lo que somos que en lo que podemos ser. Nos aterra avanzar y nos causa pavor retroceder.
Una de las antiguas noches en las que yo velaba armas, amanecí temprano casi sin dormir. Estaba en un mugriento y perdido hostal de algún lugar del norte. Me encontraba en la cocina cuando escuché la siguiente conversación entre una niña aún medio dormida y su madre:
– Mamá, ¿por qué te levantas tan temprano?
– Hija mia, alguien tiene que encender el sol
Eso fue lo que dijo. Alguien tiene que encender el sol. Y dar de comer a los caballos. Y preparar el desayuno para dos. Y sentir que late el mar o la montaña. Y ser la mitad de mí cuando hablo y el doble cuando escucho. Alguien debe hacerlo. Desde luego.
Porque yo creo que las personas somos plantas que se mueven rápido, se tocan y son iluminadas. Porque cuando aquel barbudo dijo «Tesis, Antítesis y Síntesis» está claro que olvidó la Fotosíntesis. La necesitamos. Tengo amigos que viven en Finlandia y toman vitaminas para compensar la falta de sol.
Tú que ahora me lees y tu voz interior me recita en tu cabeza:
Yo ignoro qué te mueve o qué buscas cada día. Pero se que necesitas luz en tu camino. Y también se que a veces no la tienes. Lo se porque también la necesito. Y lo se porque a veces no la tengo. Por eso te pido que hoy no desesperes, que te caigas de nuevo una y otra vez solo por practicar el hábito diario y la excusa de aprender a levantarte. Te pido que seas el comienzo, que te inicies. Te pido que conozcas tus colores y los uses.
En mi diminuto perfil de linkedin solo mis contactos pueden leer: «Vivir adquirió una dimensión épica y repleta de sentido cuando me di cuenta de lo que cada persona necesita. Incluido yo.»
Eso fue lo que aprendí. Artur Manfred Max Neef dijo una vez: “La gente que sabe adonde va es la que nunca descubre nada. Porque se da entonces lo que yo llamo una obsesión del punto fijo. Estoy aquí y tengo que llegar allí y todas aquellas cosas que se me presenten en el camino serán meros obstáculos. El problema es que al conjunto de todos esos obstáculos yo los llamo VIDA”
Creo que hay personas que se obsesionan por definir el norte y otras que hacen más habitable su camino. Yo intento ser de las segundas aunque a veces la educación me vence el pulso. Sentarse y quedarse quietos no mató a los hombres. Lo que hace que poco a poco mueran es que dejen de viajar desde su sitio.
Una vez detuve una sesión. Desde entonces suelo hacerlo muy a menudo. Lo hago interponiendo verticalmente la palma de mi mano entre el discurso del otro y mi presencia. Además suelo decir «PARA». Aquella vez dije «Estás tomando muchas decisiones sobre el CÓMO y ni siquiera sabes el POR QUÉ» Lo hice porque recordé al gato Chesire diciendo a Alicia «Qué importa el camino que tomes si no sabes donde vas».
Comparto ahora algunas pautas que me resultan útiles en este respetable foro. Tan solo cosas pequeñas que guían mi camino:
TOMA EL CAMINO MENOS TRANSITADO (en homenaje a Robert Frost)
En palabras de Jesús de Nazaret, amigos, «procurad entrar por la puerta estrecha, porque os digo que muchos querrán entrar y no podrán» (Lucas, 13.24) La vida es una representación sensata de lo fácil pero ninguno de nosotros ha sabido nunca comprenderlo. Yo aún menos. Tendemos a complicar las cosas y enredarnos. Tú eres quién debe definir en tu vida qué es o no es el esfuerzo. No dejes que nadie lo haga por ti. Cuando lo hagas repitete esta frase: CASI TODO LO BUENO REQUIERE SIEMPRE ESFUERZO. Lo bueno de superarte no viene cuando te pasas de largo sino cuando para hacerlo has tenido que saber cómo y en qué lugar estabas. Esto ocurre porque la forma más rápida de superar algo, es siempre superarte.
TRATA BIEN A TU VIDA
La pregunta no es cómo te trata la vida sino cómo tratas tú a la vida. Tratas a tu cuerpo como si fuera un traje de tu alma, pero no es algo que se ensucie sino tu casa. Ningún huerto funciona de este modo: «Dame verduras y entonces yo te regaré» Si la naturaleza no funciona así, ¿por qué lo iba a hacer tu vida?. Comprobado: Si sonríes verdaderamente, fotocopias alegría. Las sonrisas verdaderas no pueden ensayarse. Pero si practicas, pintarás en tu cara la esperanza de algún otro. De hecho en realidad la única llave que abre siempre la puerta de mi casa (de aquellos lugares donde he querido vivir y he vivido) ha sido siempre una sonrisa. He aquí un ejercicio que practico cada día:
- Piensa que eres único y compórtate como si lo supieras.
- Cuando de tanto comportarte así, lo sientas… un buen día que vayas caminando por la calle, detente.
- Mira a los otros y piensa que ellos también han podido sentir eso de sí mismos.
- Comienza a tratar al resto de personas como si fueran únicos.
- Comprueba sorprendentemente como acaban siéndolo.
- Comprueba además como solo entonces, tú también lo eres.
NO MATES POR ALGO, VIVE POR ALGO
Al pie de todos mis correos hay varias frases que me hicieron crecer a lo largo de mi vida. Una de ellas pertenece a una conversación de la película Gunfight at OK Corral de John Sturges. En esa película Wyatt Earp interpretado por Burt Lancaster le dice a Bill Clayton: «Jamás conocí a un pistolero tan listo que llegase a su 35 cumpleaños. Hay algo que he aprendido de los pistoleros. Siempre hay uno más rápido y cuanto más usan su revólver antes le encuentran» Puedes morir por algo pero casi siempre es más útil que antes vivas para algo.
NO HABLES DE TU VIDA, DEJA QUE TU VIDA HABLE DE TI
No te adelantes a la vida. No la busques. Ella siempre sabrá donde encontrarte. Cuando necesites hablar de tí, hazlo con actos. Todas las palabras que pronuncies sobre ti son incomparables a tus actos. Nunca llegará el momento apropiado si no dejas que pase el momento equivocado. Todas las personas que te quieren y todas las personas a las que quieres ya hablan de ti.
INSISTE MUCHO, INSISTE SIEMPRE
Tómate la vida como un plagio. Aunque el proceso es simple, nadie aún ha sabido patentarlo. Siéntete libre para continuar cuando hayas descansado. Nada de ti te sobrevivirá salvo el sentimiento que hayas despertado en otros. Eso es lo que yo llamo riqueza.
PREOCÚPATE DE AQUELLO QUE TE OCUPA.
Y no al contrario. No te ocupes de aquello que te preocupa porque jamás alcanzarás la paz. Si realmente estás en todo lo que haces, los viejos buenos días volverán solos. Si te centras en aquello que te ocupa y dotas a cada momento de todo su sentido, no necesitarás ya preocuparte.
DIVIDE Y VIVIRÁS
Cualquier TODO está hecho de PARTES. No existe un bosque si no puedes ver los árboles. Por mucho que creas que algo te desborda, tratate a tí mismo con respeto. Lo que te das, será lo que recibas y lo único que puedas dar a otros. Si no ves el valor que tiene apreciar las cosas y dividirlas en otras más pequeñas, ¿cómo entonces pretendes digerir la vida? La mayor parte de personas sufren por este causa una indigestión continua. Para comerte la vida, primero encuentra tus cubiertos, luego córtala y procura masticar despacio.
SI NO TE SORPRENDES, ALGO FALLA
Si nada te llama la atención, si nada te descoloca o te conmueve, si permaneces lejos de la vida, al final ésta se pierde y no te encuentra. Conocí a una pequeña chica que se acostumbró tanto a la belleza de la vida, que al final la belleza no la saludaba. La niebla para tí es que la belleza no esté nunca cerca. Se que quererte no es montar en bicicleta. Se que a veces se te olvida. Pero intenta practicarte. Ningún alma es un mando a distancia. Tus emociones no tienen botón de encendido y apagado ni silencio.
SE LISTO: NO LO SEAS
Dos cosas fueron tremendamente útiles a lo largo de mi vida:
- Hacerme el tonto mucho más que hacerme el listo.
- Tratar a los demás suponiendo que son idiotas mucho más que suponiendo que son listos.
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por David Criado | Oct 8, 2013 | EQUIPOS y BIEN COMÚN
«Solo el corazón que está roto está completo»
Mitch Albom en Have a little faith (Jon Avnet, 2011)
«A pesar de los muchos descalabros sufridos, la libertad ha ganado sus batallas»
Capítulo I, «La libertad como problema psicológico», El miedo a la libertad (Erich Fromm, 1934)
«But If you loved me / Why’d you leave me?»
De la canción All I want del disco In a perfect world (Kodaline, 2013)
En muchas dinámicas y sesiones suelo preguntar a personas y grupos qué es lo que realmente importa ahora. A veces es simplemente ir al baño antes de empezar y otras es conquistar el mundo. Nadie permanece indiferente a esta pregunta y casi de inmediato se suele desencadenar el aprendizaje de forma distribuida. Para favorecerlo, empleo toda la riqueza que nos da la enorme caja de herramientas del diálogo. Intento esquivar las trampas del lenguaje y procuro que el grupo los supere. Aunque la mayor parte de veces, si quiero ser efectivo tiendo a creer y actuar sabiendo que facilitar a veces es simplemente callar y escuchar o estarse quieto. Esto es lo que cada día hago y estoy realmente satisfecho con los resultados. No parecería justo pedir a los demás que compartan conmigo y con sus compañeros qué es lo que realmente importa ahora, si yo mismo no lo compartiera de forma pública algún día. Y este es uno de esos días.
Hoy quiero hablar de lo que ahora importa para mí en el amor. Siempre he hablado desde lo que me gustaría tener en una relación de confianza. Pero no de lo que no me gustaría tener. Este es mi poema:
LO QUE NO QUIERO DE ALGUIEN A QUIEN QUIERO
No quiero que no me quieras porque aprendí a quererme.
No busco en ti ni la verdad ni la belleza. Busco en ti tu verdad y tu belleza. Haz lo mismo, eso es lo que te pido.
No necesito que seas una mujer completamente limpia o perfecta y odiaría que no tuvieras errores.
Me encantan tus pequeños detalles pero no si luego los jodes con tu ego.
Me encantas cuando no te conozco por completo y siempre me queda algo que descubrir dentro de ti al levantarnos.
Me gusta que no todo sea explícito y no me gustaría comprenderte del todo sino tan solo quererte como quieres ser. Y no lo puedo hacer si no te dejas serlo ni me dejas descubrirte.
Adoro la forma en la que me besas mientras duermo aunque no si luego la cagas por completo cuando hablas. Si no puedes compartir algo más cariñoso que tu silencio, cállate. Yo también lo haré.
Qué poco me gusta que no sepas conversar, que no mantengas un diálogo sino que discutas. Qué poco te querría si te permitiera hacerte daño todas esas veces en las que olvidas que nuestro objetivo era entendernos.
Me encanta que me mires tan dulce pero no que sea una excepción. Hazlo mucho, hazlo siempre más.
Cómo me gusta que me abraces incluso cuando no lo necesito. Pero no que me apartes sin creer en mí cuando te abrazo.
Bufff, detesto que creas que todo lo que siento son palabras porque muero cada día con mis actos para poder decirlas.
Qué bueno sería que nos permitiéramos estar tristes y alegres y que yo sintiera que estás a mi lado aunque no lo haga siempre bien.
No me gusta nada que siempre digas que lo intentas, prefiero ver cómo cada día te permites disfrutar.
Reconozco que no puedo servir a quien nada ni nadie le parece suficiente.
Algo no funciona cuando solo hablas de tí, de lo que eres y de lo que necesitas. Me encantaría que hablaras de nosotros. Me encantaría que sigas estando segura de ti misma pero no contra mí sino conmigo.
No me gustan de tí esos momentos en los que intentas convencerme, en los que te encierras y tu escudo es más grande que tu pecho. Yo no me enamoro de las armas sino de quien las lleva. Y cuando no me permiten verte, significa que cada día te pierdo un poco más.
Me encantaría que no necesitaras insultarme, ofenderme o hacerme daño para decir lo que piensas o lo que sientes. Eso sí sería un gran detalle. Mucho más que cualquiera de todos tus regalos.
Qué poco me gusta cuando me juzgas y qué rechazo tan grande me produce que no seas capaz de reconocer que también te has equivocado. Que contigo misma seas el juez más duro que existe en el planeta, no quiere decir que yo te permita que también seas el mío. Para eso, cielo, ya estoy yo.
No puedo amar a nadie que no desee o se permita ser amado.
Reconozco que no se amar a quien siempre busca una excusa para no ser amado o no amar.
No quiero estar con nadie cuyos miedos sean mayores que el amor que es capaz de dar y recibir.
Que mal irán las cosas cuando solo exijas y cuando el sentimiento más elaborado que seas capaz de transmitirme sea tu enfado.
Algo no va demasiado bien cuando cada comentario que salga de tí sea un reproche.
No me conformo con tus cejas fruncidas ni con tus reacciones. Lo que yo quiero son tus acciones, que seas creativa y me sorprendas. Que no me esperes para decir lo que sientes cuando lo sientes y que no necesites guardarte nada para luego.
No me basta tener el mejor sexo de mi vida si la persona con la que me acuesto ni siquiera sabe perdonar.
Cómo me gustaría que fuéramos valientes y que cada barrera por inmensa que sea parezca mínima, y que cada aliento por pequeño que sea parezca enorme.
Me encantaría poder decirte que cada vez que te veo, amanece para mí. Sin necesidad de grandes borrascas ni truenos, sin la sensación de lucha ni conquista, sin que el hecho de que amanezcamos juntos sea tan difícil.
Aunque nada de todo lo anterior sería para mí importante si no te costara tanto sonreír.
Fotografía: realizada por el autor. Atardecer desde las Islas Pitiusas.
por David Criado | Sep 6, 2013 | ACOMPAÑAMIENTO AL CAMBIO
En las grandes escuelas y en los foros de grandes directivos, en los sitios donde se habla de innovación en este mundo, en las comidas familiares y en los templos, en los temidos despachos de las grandes consultoras… en todos estos sitios oigo hablar de liderazgo. Sobre todo oigo hablar de liderar a otros. Y como me da la sensación de que no está de moda leer Moby Dick, de que a T.E. Lawrence ya nadie le escucha, de que a los niños ya no se les cuenta cuentos de las Mil y una noches, y de que parece que los editores de libros de autoayuda estén haciendo su agosto a pesar de que ya estemos en septiembre, hoy quiero hablaros de liderarnos a nosotros mismos, de asumir lo que somos y de conocernos, de arreglarnos y reconciliarnos para que otros puedan arreglarse y reconciliarse luego. Hoy quiero hablar de lo que nos aombra, de ego, de lenguaje y del peligro de polarizar.
LO QUE NOS ASOMBRA
Deepak Chopra dijo una vez «El ser humano es el único ser consciente de su propia mortalidad. Esto trae consigo un fuerte deseo de explorar lo desconocido. Si no estás asombrado, maravillado y perplejo ante tu propio ser aún no eres totalmente humano.»
No tengo nada más que añadir a este apartado salvo una anécdota. Suelo contarla desde que me ocurrió y siempre que quiero presentarme a una persona que acabo de conocer. Esta es la breve historia: Hace poco estaba en una fiesta de un piso en la pequeña ciudad de Haarlem, en Holanda. Era ya madrugada y había tenido un día intenso pero salió una conversación que me apasionó y me metí de lleno en ella. Estuve hablando largo tiempo -alrededor de 15 minutos- en la terraza. Había varias chicas holandesas muy jóvenes que me escucharon y una de ellas estaba algo afectada por el alcohol. Se acercó a mí y me dijo: «¿Puedes pasarme algo para un porro?» Yo le dije que jamás había fumado ni probado droga alguna, que simplemente yo era así sin necesidad de estimulantes. Ella no me creyó y se fue algo enfadada. A veces explorar lo desconocido y vivir de lleno en el momento AHORA tiene estas consecuencias 😉
LA YIHAD MAYOR
Cualquier persona tras los acontecimientos que han ocurrido durante los últimos 15 años en geoestrategia, terrorismo y política internacional, sabe que el término yihad significa guerra santa. Pero muy pocos conocen que existen dos tipos de yihad. En las cabeceras de los telediarios, en la prensa y en los parlamentos internacionales todo el mundo habla de la yihad menor o el combate contra los que renuncian a la autoridad islámica y a los valores que transmitió el profeta Mahoma. Curiosamente este concepto de guerra obligatoria proviene tanto en el cristianismo como en el Islam, del concepto judío de miljemet mitzvá que aparece en la Toráh.
Sin embargo existe una yihad aún más importante dentro del Islam. Esta yihad se renueva cada día y forma parte de la vida de cada musulmán en el mundo. Es la mayor lucha jamás librada por ningún hombre y requiere virtud, habilidad y grandes dosis de valor. La yihad mayor ocurre en cada persona y es la guerra contra el nafs, nuestro ego y la dimensión más baja de la existencia humana, nuestro lado oscuro. Todo aquel que se embarque en una búsqueda espiritual tiene que dominar esta naturaleza inferior que está instalada dentro de nosotros. A esto se le denomina gran yihad o yihad mayor y se entiende como la más respetada batalla que una persona puede librar para lograr la armonía entre islam (sumisión), iman (fe) e ihsan (vida correcta). La yihad mayor se entiende en términos de compromiso y su éxito consiste en el logro pacífico e inspirador de los objetivos que uno mismo tiene en la vida gracias a la batalla continua contra el nafs (ego).
MAPEAR NO ES VIVIR
Es extraordinario comprobar como la naturaleza del ser humano encuentra siempre su camino aunque emplee mapas diferentes. Soy un estudioso de las religiones teistas y no teistas y me gusta encontrar cada día enormes similitudes entre los diversos cuerpos doctrinales y valores de los que parten todas ellas. Pese a esos cuentos de Borges que leí durante los primeros años de mi adolescencia y en los que un hombre lograba reproducir un territorio en un mapa, como ha señalado Alfred Korzybski «el mapa no es el territorio». La semántica nos engaña. La realidad que conocemos está limitada por nuestro lenguaje, nuestro sistema nervioso y la combinación neuronal casi infinita que da lugar a lo que denominamos «realidad objetiva» y que -de nuevo curiosamente- es diferente en todos y cada uno de nosotros. Nuestros modelos mentales condicionan nuestra realidad. Aún así es interesante como dentro de las propias religiones todas ellas hablan del caracter limitante y engañoso del lenguaje. En el Dao De Jing, en los viejos poemas babilónicos, en la Toráh, en el Corán, en el Nuevo Testamento, en la tradición oral sintoista, en las viejas tribus subsaharianas, en los cuentos amazónicos, en el Guitá, en innumerables versos de los Sutras y en las cuatro nobles verdades y los tres sellos,… en todos y cada uno de estos textos se habla de lo importante que es no olvidar que nuestra representación del mundo y lo que nos ocurre es tan solo una representación y que en definitiva no debemos tomarnos demasiado en serio a nosotros mismos.
Esta entrañable coincidencia se da por una simple razón. Por muchos modelos de iPhone y de iPad que salgan, por muchas pantallas de HD y por mucho que queramos cambiar nuestra indumentaria, hay algo que permanece inalterable y es eternamente poderoso: Cualquier persona sabe distinguir a un sabio de un estúpido. Y esto, que puede carecer de importancia para muchos, es para mí la base de cualquier tipo de liderazgo y de madurez relacional. Nuestro campo de juego es el planeta Tierra y a pesar de vueling, ryanair, los trenes de alta velocidad e internet cada vez se nos hace más grande y más complejo y como decía el viejo Sagan, no existe ninguna evidencia de que nadie vaya a venir de fuera para salvarnos de nosotros mismos. Pero nos queda algo básico: Aceptar nuestras limitaciones, saber entender que no hay nadie perfecto ni debemos tender a serlo, intentar mejorarnos en los otros, no buscar grandes sistemas para resolver diminutas situaciones.
Durante este curso voy a dedicar todos mis esfuerzos a demostrar en mi trabajo diario que la gran mayoría de problemas no existen y que aquellos que existen podrían resolverse en muchos casos si nos hiciéramos responsables de ellos, si adoptáramos compromisos sencillos y evidentes, si dijéramos lo que pensamos, si nos dejáramos sentir lo que sentimos.
SUPERAR LA DUALIDAD
La mayor parte de problemas que veo cada día en mis conversaciones con las personas a las que me acerco o que se acercan a mí tienen que ver con que solemos permanecer instalados en la dualidad. Establecemos enormes barreras entre «el yo» y «los otros», entre el «inocente» y el «culpable», la mente y el cuerpo, la vida y la muerte, mis amigos y mis enemigos. Pasamos por la vida pero no nos atrevemos a vivirla. Todo esto son excusas que ni siquiera queremos analizar. Nos resulta enormemente cómodo evitar ser conscientes de la vida, de aquello que nos pasa y de lo que nos rodea, de la enorme unidad e integración de ese punto azul pálido en mitad del universo al que llamamos Tierra. Y esto que ocurre en vida, también ocurre en nuestras oficinas, donde aparentemente hemos desterrado la vida ante el altar de nuestro orgullo. Y nadie entiende por qué pero continúa haciéndolo. Y nadie sabe cómo pero se conforma con sobrevivir por encima de los otros. En otros artículos hablé de la tendencia voraz a convertirnos en víctimas de nuestra propia existencia y a entender la vida como algo que nos pasa y que nos ha sido dado y no como algo de lo que somos responsables. Hace poco, en agradecimiento a su labor con los niños más pequeños de mi comunidad, le regalé a Luis -un amigo- un cuadro que tenía colgado en la pared de mi pasillo con la reintepretación del Holstee Manifesto. En ese cuadro aparecían estas palabras: «La vida es lo que tú hagas de ella».
En algunas sesiones suelo emplear una herramienta que me gusta especialmente y que utilizo desde bien para razonar y tomar decisiones. Suelo analizar las situaciones y durante un tiempo de mi vida de hecho analizaba en exceso mi realidad hasta establecer una disección que desembocaba casi siempre en ese sabio refrán español que dice «los árboles no te dejan ver el bosque». Porque me perdía en los detalles y porque tendía a vivir sobre la complejidad. Hace bastantes años yo decía que la vida es muy sencilla pero -debo confesaros algo- en realidad no me lo creía. Quiero decir que sabía que eso era cierto pero no lo practicaba para nada. Hace bien poco me he dado cuenta de las enormes ventajas que tiene superar los detalles para disfrutar de las pequeñas cosas. Debo decir que me sigue costando mucho esfuerzo y trabajo duro ser tan solo consciente de mi sistema de referencias, de mis prejuicios y de mis modelos mentales para -en la medida de mis humildes posibilidades- intentar que no me limiten demasiado. La gran victoria no es que haya desterrado por completo todo esto sino que cada vez me afecta y condiciona un «poquito» menos. Pero de nuevo con sinceridad creo que nunca seré capaz de actuar de una forma pura, libre de prejuicios e inocua. Y además no creo que en esta supuesta perfección resida ningún nivel de sabiduría conocido, sino que más bien conocer estas limitaciones me ayudará a no dejar que me superen y a intentar cada día superarlas.
Estoy aplicando en mi profesión como mentor, facilitador y utilizando metodologías de coaching en proyectos, muchas de las anteriores lecciones aprendidas. Con gran sorpresa y enorme realización, estoy viendo que son muy útiles para la gran mayoría de personas con las que las comparto. De algún modo y en algún momento de nuestra evolución hemos olvidado que el crecimiento es curativo y hemos entendido que la búsqueda de lo complejo puede sustituir a la conciencia de lo sencillo como forma de alcanzar la felicidad. Yo creo que nos equivocamos y vivo para demostrarlo.
